开始日期: 2024年05月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 77.5 公斤
2024年06月22日	73.8 公斤	合理的
2024年06月15日	73.9 公斤	合理的
2024年06月8日	74.6 公斤	合理的
2024年06月1日	75.7 公斤	合理的
2024年05月25日	75.7 公斤	合理的
2024年05月18日	75.2 公斤	合理的
2024年05月11日	76.6 公斤	合理的
2024年05月4日	77.5 公斤	合理的

开始日期: 2023年11月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 74 公斤
2024年04月27日	76.9 公斤	合理的
2024年04月20日	77.1 公斤	合理的
2024年04月13日	77.5 公斤	合理的
2024年04月6日	77.2 公斤	合理的
2024年03月30日	76.1 公斤	合理的
2024年03月23日	75.6 公斤	合理的
2024年03月16日	76 公斤	合理的
2024年03月9日	75.4 公斤	合理的
2024年03月2日	75 公斤	合理的
2024年02月24日	75.4 公斤	合理的
2024年02月17日	76.5 公斤	合理的
2024年02月10日	76.6 公斤	合理的
2024年02月3日	76.2 公斤	合理的
2024年01月27日	76 公斤	合理的
2024年01月20日	76 公斤	合理的
2024年01月13日	74.9 公斤	合理的
2024年01月6日	74.3 公斤	合理的
2023年12月30日	74.4 公斤	合理的
2023年12月23日	74.9 公斤	合理的
2023年12月16日	74.3 公斤	合理的
2023年12月9日	73.8 公斤	合理的
2023年12月2日	73.5 公斤	合理的
2023年11月25日	73.6 公斤	合理的
2023年11月18日	74 公斤	不选择

开始日期: 2023年04月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 76.9 公斤
2023年11月11日	75.2 公斤	合理的
2023年11月4日	75.1 公斤	合理的
2023年10月28日	75.1 公斤	合理的
2023年10月21日	73.9 公斤	合理的
2023年10月14日	74.4 公斤	合理的
2023年10月7日	74.7 公斤	合理的
2023年09月30日	74.5 公斤	合理的
2023年09月23日	75.1 公斤	合理的
2023年09月16日	74.1 公斤	合理的
2023年09月9日	73.9 公斤	合理的
2023年09月2日	74.3 公斤	合理的
2023年08月26日	74 公斤	合理的
2023年08月19日	75 公斤	合理的
2023年07月29日	74.9 公斤	合理的
2023年07月22日	74.1 公斤	合理的
2023年07月15日	73.5 公斤	合理的
2023年07月8日	74.3 公斤	合理的
2023年07月1日	72.9 公斤	合理的
2023年06月24日	72.9 公斤	合理的
2023年06月17日	73.2 公斤	合理的
2023年06月10日	72.8 公斤	合理的
2023年06月3日	73.4 公斤	合理的
2023年05月27日	73.9 公斤	合理的
2023年05月20日	74 公斤	合理的
2023年05月13日	73.7 公斤	合理的
2023年05月6日	73.7 公斤	合理的
2023年04月29日	74.3 公斤	合理的
2023年04月22日	75.2 公斤	合理的
2023年04月15日	75.9 公斤	合理的
2023年04月9日	76.9 公斤	不选择

开始日期: 2022年08月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 62.5 公斤
2023年04月8日	76.9 公斤	合理的
2023年04月1日	77.3 公斤	合理的
2023年03月25日	77.6 公斤	合理的
2023年03月18日	77 公斤	合理的
2023年03月11日	76.7 公斤	合理的
2023年03月3日	77.3 公斤	合理的
2023年02月25日	77.1 公斤	合理的
2023年02月18日	77.3 公斤	合理的
2023年02月11日	77.8 公斤	合理的
2023年02月4日	76.9 公斤	合理的
2023年01月28日	76.6 公斤	合理的
2023年01月21日	76.1 公斤	合理的
2023年01月14日	75.6 公斤	合理的
2023年01月8日	75.4 公斤	合理的
2023年01月1日	76.4 公斤	合理的
2022年12月24日	75.4 公斤	合理的
2022年12月17日	74.7 公斤	合理的
2022年12月10日	73.3 公斤	合理的
2022年12月3日	73.2 公斤	合理的
2022年11月26日	74.6 公斤	合理的
2022年11月19日	73.3 公斤	合理的
2022年11月12日	71.8 公斤	合理的
2022年11月5日	73 公斤	合理的
2022年10月29日	72.5 公斤	合理的
2022年10月22日	70.1 公斤	合理的
2022年10月15日	69.9 公斤	合理的
2022年10月8日	68.9 公斤	合理的
2022年10月1日	67 公斤	合理的
2022年09月24日	67.2 公斤	合理的
2022年09月17日	66.6 公斤	合理的
2022年09月10日	63.7 公斤	合理的
2022年09月4日	62.8 公斤	合理的
2022年08月28日	62.5 公斤	不选择

开始日期: 2022年04月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 72.8 公斤
2022年08月27日	62.5 公斤	合理的
2022年08月20日	65.1 公斤	合理的
2022年08月13日	64.7 公斤	合理的
2022年08月6日	64.5 公斤	合理的
2022年07月30日	64.3 公斤	合理的
2022年07月24日	64.2 公斤	合理的
2022年07月16日	64.5 公斤	合理的
2022年07月9日	67.2 公斤	合理的
2022年07月2日	69 公斤	合理的
2022年06月25日	69.1 公斤	合理的
2022年06月18日	69.2 公斤	合理的
2022年06月11日	69.5 公斤	合理的
2022年06月4日	71 公斤	合理的
2022年05月28日	71.2 公斤	合理的
2022年05月21日	72.1 公斤	合理的
2022年05月14日	71.3 公斤	合理的
2022年05月7日	71 公斤	合理的
2022年04月30日	71.9 公斤	合理的
2022年04月23日	72.1 公斤	合理的
2022年04月16日	71.7 公斤	合理的
2022年04月9日	72.8 公斤	合理的
2022年04月2日	72.8 公斤	不选择

开始日期: 2021年08月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 71.3 公斤
2022年03月26日	73.4 公斤	合理的
2022年03月19日	72.4 公斤	合理的
2022年03月12日	72.8 公斤	合理的
2022年03月5日	72.8 公斤	合理的
2022年02月27日	72.4 公斤	合理的
2022年02月19日	72.5 公斤	合理的
2022年02月12日	72.8 公斤	合理的
2022年02月5日	73 公斤	合理的
2022年01月29日	72.4 公斤	合理的
2022年01月22日	71.4 公斤	合理的
2022年01月15日	72.6 公斤	合理的
2022年01月8日	73.1 公斤	合理的
2022年01月6日	72.6 公斤	合理的
2022年01月1日	73.5 公斤	合理的
2021年12月25日	72.1 公斤	合理的
2021年12月18日	71.5 公斤	合理的
2021年12月11日	72.3 公斤	合理的
2021年12月4日	71.3 公斤	合理的
2021年11月27日	71.5 公斤	合理的
2021年11月20日	71.6 公斤	合理的
2021年11月13日	72.7 公斤	合理的
2021年11月6日	71.5 公斤	合理的
2021年10月30日	71.7 公斤	合理的
2021年10月23日	73.6 公斤	合理的
2021年10月16日	71.8 公斤	合理的
2021年10月9日	71.5 公斤	合理的
2021年10月2日	72.5 公斤	合理的
2021年09月25日	71.2 公斤	合理的
2021年09月18日	71.2 公斤	合理的
2021年09月11日	70.6 公斤	合理的
2021年09月4日	70.3 公斤	合理的
2021年08月29日	70 公斤	合理的
2021年08月22日	70.4 公斤	合理的
2021年08月14日	71.6 公斤	合理的
2021年08月7日	71.3 公斤	合理的

开始日期: 2020年08月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 64.8 公斤
2021年07月31日	72.4 公斤	合理的
2021年07月24日	70.4 公斤	合理的
2021年07月10日	72.7 公斤	合理的
2021年07月3日	71.5 公斤	合理的
2021年06月26日	71.3 公斤	合理的
2021年06月19日	71.1 公斤	合理的
2021年06月12日	71.1 公斤	合理的
2021年06月5日	70.6 公斤	合理的
2021年05月29日	71 公斤	合理的
2021年05月22日	71 公斤	合理的
2021年05月15日	69.2 公斤	合理的
2021年05月8日	70.3 公斤	合理的
2021年05月1日	70.5 公斤	合理的
2021年04月24日	69.5 公斤	合理的
2021年04月17日	70.1 公斤	合理的
2021年04月11日	69.3 公斤	合理的
2021年04月4日	69 公斤	合理的
2021年03月27日	69.9 公斤	合理的
2021年03月20日	69 公斤	合理的
2021年03月13日	70 公斤	合理的
2021年03月6日	70.2 公斤	合理的
2021年02月27日	69.2 公斤	合理的
2021年02月20日	69.6 公斤	合理的
2021年02月13日	69 公斤	合理的
2021年02月6日	68.8 公斤	合理的
2021年01月30日	69.1 公斤	合理的
2021年01月23日	67.9 公斤	合理的
2021年01月16日	67.7 公斤	合理的
2021年01月9日	67.6 公斤	合理的
2021年01月2日	67.9 公斤	合理的
2020年12月26日	67.2 公斤	合理的
2020年12月19日	66.4 公斤	合理的
2020年12月12日	67.1 公斤	合理的
2020年12月5日	66 公斤	合理的
2020年11月28日	67.9 公斤	合理的
2020年11月21日	65.7 公斤	合理的
2020年11月14日	67.5 公斤	合理的
2020年11月7日	65.6 公斤	合理的
2020年10月31日	64 公斤	合理的
2020年10月24日	63.3 公斤	合理的
2020年10月17日	64.2 公斤	合理的
2020年10月10日	63.3 公斤	合理的
2020年10月3日	64 公斤	合理的
2020年09月26日	64.7 公斤	合理的
2020年09月19日	64.8 公斤	合理的
2020年09月12日	64.3 公斤	合理的
2020年09月5日	64.6 公斤	合理的
2020年08月29日	64.2 公斤	合理的
2020年08月22日	64 公斤	合理的
2020年08月15日	64.8 公斤	不选择

开始日期: 2020年04月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 71.2 公斤
2020年08月8日	65.4 公斤	合理的
2020年08月2日	66.2 公斤	合理的
2020年07月26日	66.3 公斤	合理的
2020年07月19日	65.9 公斤	合理的
2020年07月11日	68.2 公斤	合理的
2020年07月5日	68.8 公斤	合理的
2020年06月28日	69.7 公斤	合理的
2020年06月21日	69.6 公斤	合理的
2020年06月14日	70.2 公斤	合理的
2020年06月8日	70.4 公斤	合理的
2020年05月31日	69.7 公斤	合理的
2020年05月24日	69.4 公斤	合理的
2020年05月17日	70.5 公斤	合理的
2020年05月10日	69.8 公斤	合理的
2020年05月3日	71 公斤	合理的
2020年04月27日	71.2 公斤	不选择

开始日期: 2019年07月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 62 公斤
2020年04月19日	70.7 公斤	合理的
2020年04月12日	71.1 公斤	合理的
2020年04月5日	71.4 公斤	合理的
2020年03月29日	71.2 公斤	合理的
2020年03月22日	71.1 公斤	合理的
2020年03月15日	69.9 公斤	合理的
2020年03月8日	70.2 公斤	合理的
2020年03月1日	70.2 公斤	合理的
2020年02月23日	70.3 公斤	合理的
2020年02月16日	69.9 公斤	合理的
2020年02月9日	69.6 公斤	合理的
2020年02月2日	68.9 公斤	合理的
2020年01月26日	68.8 公斤	合理的
2020年01月19日	68.3 公斤	合理的
2020年01月12日	69.2 公斤	合理的
2020年01月5日	69.4 公斤	合理的
2019年12月29日	68 公斤	合理的
2019年12月22日	67.9 公斤	合理的
2019年12月16日	68.1 公斤	合理的
2019年12月8日	67.7 公斤	合理的
2019年12月1日	68.6 公斤	合理的
2019年11月24日	67.5 公斤	合理的
2019年11月18日	67.9 公斤	合理的
2019年11月11日	68.5 公斤	合理的
2019年11月10日	69.2 公斤	合理的
2019年11月3日	67.3 公斤	合理的
2019年10月27日	68.1 公斤	合理的
2019年10月20日	66.8 公斤	合理的
2019年10月13日	68.2 公斤	合理的
2019年10月6日	66.4 公斤	合理的
2019年09月29日	65.9 公斤	合理的
2019年09月23日	64.9 公斤	合理的
2019年09月15日	64.9 公斤	合理的
2019年09月8日	64.2 公斤	合理的
2019年09月1日	67.6 公斤	合理的
2019年08月25日	63.5 公斤	合理的
2019年08月18日	63.1 公斤	合理的
2019年08月11日	64.2 公斤	合理的
2019年08月4日	63.5 公斤	合理的
2019年07月30日	62 公斤	不选择

开始日期: 2019年04月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 70.4 公斤
2019年07月29日	62.2 公斤	合理的
2019年07月21日	66.6 公斤	合理的
2019年07月12日	63.4 公斤	合理的
2019年06月30日	64 公斤	合理的
2019年06月23日	64.3 公斤	合理的
2019年06月12日	64.3 公斤	合理的
2019年06月1日	65.3 公斤	合理的
2019年05月19日	66.6 公斤	合理的
2019年05月11日	66.2 公斤	合理的
2019年04月29日	70.4 公斤	不选择