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I was an EATING MACHINE yesterday. Today is a new day - fresh start - another opportunity to make healthy choices.
Wish me luck :)
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1236 千卡
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脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 43.65克 | 碳水物: 137.62克.
午餐: mayonnaise, lettuce, tortilla, corned beef . 晚餐: peanut butter, bread, grilled cheese sandwich, vegetable soup. 更多的......
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3093 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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