在2016年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 179.32克.
早餐: Conad Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole. 午餐: Pomodori, Conad Tonno all'olio di Oliva, Interpan Freselle Integrali. 晚餐: Finocchio, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette, Pane Integrale, Uovo Sodo. 小食/其他: Pesche, Conad Yogurt Magro alla Frutta, Ciliegie. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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