开始日期: 2024年05月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 87.3 公斤
2024年08月14日	77.9 公斤	合理的
2024年08月13日	78.3 公斤	合理的
2024年08月8日	78.5 公斤	合理的
2024年07月27日	79 公斤	合理的
2024年07月26日	79.3 公斤	合理的
2024年07月19日	79.5 公斤	合理的
2024年07月17日	79.6 公斤	合理的
2024年07月14日	79.8 公斤	合理的
2024年07月12日	80 公斤	合理的
2024年07月5日	80.2 公斤	合理的
2024年07月4日	80.5 公斤	合理的
2024年06月14日	80.9 公斤	合理的
2024年06月12日	81.8 公斤	合理的
2024年06月11日	82 公斤	合理的
2024年06月9日	82.4 公斤	合理的
2024年06月1日	82.8 公斤	合理的
2024年05月30日	83 公斤	合理的
2024年05月29日	83.5 公斤	合理的
2024年05月28日	83.8 公斤	合理的
2024年05月23日	84 公斤	合理的
2024年05月21日	84.7 公斤	合理的
2024年05月17日	84.9 公斤	合理的
2024年05月16日	85 公斤	合理的
2024年05月15日	85.3 公斤	合理的
2024年05月14日	85.5 公斤	合理的
2024年05月13日	86.6 公斤	合理的
2024年05月9日	87.3 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 75.6 公斤
2024年05月3日	87.3 公斤	合理的
2023年11月27日	85.4 公斤	合理的
2023年10月11日	85.9 公斤	合理的
2023年09月25日	86.5 公斤	合理的
2023年09月21日	86.7 公斤	合理的
2023年09月19日	88.2 公斤	合理的
2020年05月5日	65.7 公斤	合理的
2020年05月4日	66.1 公斤	合理的
2020年04月27日	66.7 公斤	合理的
2020年04月25日	66.9 公斤	合理的
2020年04月22日	67.2 公斤	合理的
2020年04月6日	67.7 公斤	合理的
2020年01月27日	66.9 公斤	合理的
2020年01月6日	67.9 公斤	合理的
2019年10月27日	68.4 公斤	合理的
2019年10月1日	68.9 公斤	合理的
2019年09月23日	70.1 公斤	合理的
2019年09月10日	70.2 公斤	合理的
2019年09月2日	70.9 公斤	合理的
2019年08月26日	72.4 公斤	合理的
2019年08月12日	74 公斤	合理的
2019年07月29日	75.1 公斤	合理的
2019年07月25日	75.6 公斤	合理的