在2011年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1695 千卡
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脂肪: 89.53克 | 蛋白质: 125.68克 | 碳水物: 98.81克.
早餐: sugar free maple syrup, oat fit, blackberries, turkey bacon, Cottage Cheese. 午餐: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. 晚餐: ranch dressing, low carb tortilla, 50/50, BOCA spicy. 小食/其他: diet mountain dew, Diet Sierra Mist. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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