在2016年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 98.34克 | 碳水物: 253.44克.
早餐: Pavesini Pavesini, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. 午餐: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. 晚餐: Coop Focaccia Farcita. 小食/其他: Albicocche, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Ciliegie, Campari Campari Soda. 更多的......
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2486 千卡
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运动:
休息 - 7 小时 和 15 分钟, televisione - 2 小时, 驾驶 - 30 分钟, videogame - 1 小时, camminata 4,2 km/h - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时, 看书 - 5 小时. 更多的......
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稳定体重
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