在2016年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 79.25克 | 碳水物: 159.49克.
早餐: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Oeuf (Entier), Pain Complet, Andros Jus de Clémentine, Noisette, Miel, Yoplait Petit Suisse 0%. 午餐: Marque Repère Taboulé, Fleury Michon Surimi, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Amora Mayonnaise de Dijon, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Compote de Pommes Non Sucrée. 晚餐: Chili Con Carne, Coraya Surimi, Amora Mayonnaise de Dijon. 更多的......
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2216 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 23 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 1 小时, 看书 - 1 小时, 休息 - 4 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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