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Esta vez tengo miedo a pesarme y no a ver bajo nada. Me voy a esperar otra semana para hacerlo .
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542 千卡
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脂肪: 17.49克 | 蛋白质: 27.53克 | 碳水物: 71.61克.
早餐: Café, Telera, Caldo de Pollo. 午餐: Cecina, Huevo Duro, Chayote, Papa Cocida, La Costeña Chícharos. 晚餐: Telera, Susalia Tostadas, Chorizo de Cerdo, Lechuga de Hoja Verde. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. 更多的......
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 评论
Le recomiendo tomar te rojo con limón y semillas de chia en ayunas y 1 hora después de cenar, con stevia es delicioso. Deje el azúcar y el pan, si puede camine media hora diaria y verá como estos detalles le ayudarán.
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Dis culpa pero el te rojo es de Jamaica. Y chia la tomó mucho tanto que me. La prohibieron por mi apéndices Pero aún así
La tomó
2016年06月4日 会员：: rosa monterp
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Hay diferentes tipos de te rojo, el mejor para bajar de peso es el te chino pu-erh, yo uso el te rojo normal con limón y chia, no se si es con jamaica o no, pero el asunto es que tomándolo dos veces al día me ha ayudado en grande porque ya el ejercicio no me hacia efecto, ahora parezco una calaca y hace un año me dolían los pies por el sobrepeso.
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