在2016年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1057 千卡
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脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 97.49克.
早餐: Café, Cem Porcento Farelo de Aveia, Terra Nostra Leite Magro. 午餐: Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos, Cenouras. 晚餐: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Ovo Cozido. 小食/其他: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Gold Nutrition Total Whey, Laranjas, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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