在2016年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 82.73克 | 碳水物: 175.46克.
早餐: Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Brunch Brunch Original, Kerrygold Cheddar, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei. 午餐: Gorgonzola, Mais, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. 晚餐: Spargel, Milfina Butter, Zucker, Herta Finesse Schinken. 小食/其他: Kinder Joy, Kinder Riegel (12,5g), Erdbeeren, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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