在2016年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 204.19克.
早餐: Kiwi, Banane, TiP Schoko Müsli, Zucker, Schwarztee. 午餐: Gemischter Salat, Buchweizen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel. 晚餐: Gemischter Salat, Zitronenkuchen, Wassermelone, Zitronensaft, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe, Dulano Geflügel-Fleischwurst. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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