在2016年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
790 千卡
|
脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 35.03克 | 碳水物: 95.44克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Растительное Масло, Вода, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 午餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Овощной, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Вода, Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|