在2016年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 26.14克 | 蛋白质: 84.18克 | 碳水物: 128.95克.
早餐: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Envia Petits Fromages Frais 0%, Envia Fromage Blanc, Kiwi. 午餐: Haribo Drop Parade Réglisse, Pain Complet, Fraises Congelées Non Sucrées, Nectarines, Envia Petits Fromages Frais 0%, Envia Fromage Blanc, Bridelight Camembert 5%, Saladinettes Mélange Gourmand, Carrefour Poireaux en Rondelles, Boursin Bourdon Cuisine Ail et Fines Herbes, Deluxe Steak de Thon. 晚餐: Pâtes (Cuites), Saladinettes Mélange Gourmand, Pain Complet, Nectarines, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc, Fraises Congelées Non Sucrées, Green Grocer's Légumes à l'asiatique, Vitasia Brochettes de Saumon et Crevettes. 小食/其他: Valrhona Chocolat Caramélia 36%. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|