在2016年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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129.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 44.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 62.53克 | 蛋白质: 67.53克 | 碳水物: 215.20克.
早餐: Suco de Laranja Natural, Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. 午餐: Bolinha de Queijo, Cenouras Cozidas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Frango Assado, Arroz Integral. 晚餐: Vigor Margarina com Manteiga, Pão Branco Torrado, Café com Leite Desnatado. 小食/其他: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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