在2016年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 28.99克 | 蛋白质: 55.66克 | 碳水物: 146.03克.
早餐: Tesco Country Barn Special Flakes with Red Berries, Asda 1% Fat Milk. 午餐: Tesco Lemon Sponge. 晚餐: Tesco BBQ Sauce, Heinz Salad Cream, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat. 小食/其他: Blossom Hill Rose Wine with Zinfandel, Wall's Bigger Bitesize Feast Mint, Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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