在2016年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 142.29克 | 碳水物: 124.32克.
早餐: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Xcore Predators Prey, Isola Bio Soia Drink Natural, Carrefour Miele Millefiori, Semi di Lino. 午餐: Baule Volante Farina di Cocco, Lenticchie, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zanetti Formetto. 晚餐: Alpina Latticino Fresco Light -30%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bresaola. 小食/其他: Carote, Banana, Mandorle. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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