在2016年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.0 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 119.48克.
早餐: Fresh Pork Sausage, Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg. 午餐: Cooked Spaghetti Squash, Great Value Grilled Chicken Strips, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. 晚餐: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Frozen Red Raspberries, Biochem Sports Natural Protein Shake, Honeycrisp Apples. 小食/其他: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Watermelon. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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