在2016年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 44.17克 | 碳水物: 173.16克.
早餐: Kaffee mit Milch, Banane, Erdbeeren, Magerquark, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Gut & Günstig Sultaninen. 午餐: Real Quality Hamburger Sauce, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda. 晚餐: Ketchup, Trader Joe's Hamburger Sauce, TiP Backofen Pommes Frites. 小食/其他: Milbona Kräuterquark Leicht, Möhren, Toffifee Toffifee, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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