注册  |  登录

arzhanceva的日记, 2016年05月29日

У меня сегодня получился день шашлычно-пивной:(Ну никак я не смогла отказать и удержаться отсоблазна слопать в 23.00пару кусочков шашлыка и не запить это все боооооооольшим количеством Пива(ну люблю я его-хоть убейте)а потом удивляюсь-ПОЧЕМУ????а с другой стороны-почитала сейчас дневник. Других-ну,блин,если 46размер-это ж..а,то что я вообще хочу отсебя(((;;Как??,,К

查看饮食日历, 2016年05月29日:
1411 千卡 脂肪: 24.50克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 152.60克.   早餐: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Seven Салат из Свежих Овощей, Черемушки Лаваш Тонкий. 晚餐: Био Баланс Био Йогурт Малина-Черника-Морошка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жигулевское Пиво Светлое. 更多的......
1690 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


arzhanceva的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。