在2016年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 31.59克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 162.39克.
早餐: Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Sałata, Ogórek Kwaszony, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Pomidory, Mleko z 2% Tłuszczu, Chleb Żytni, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. 午餐: Truskawki. 晚餐: Biała Rzodkiew, Żółta Papryka, Kupiec Ryż Parboiled, Knorr Gulasz z Kurczakiem. 小食/其他: Magnetic Praliny, Jabłko, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Carte d'Or Lody o Smaku Orzechów Włoskich. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|