在2016年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 98.16克 | 碳水物: 232.16克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, General Mills Rice Chex Cereal, Vega Pre Workout Energizer. 午餐: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baked Potato (Peel Eaten), Trader Joe's Turkey Burgers, Great Value Hamburger Buns. 晚餐: Baked Potato (Peel Eaten), Alexis Original Greek Pita Flatbread, Trader Joe's Chile Lime Chicken Burgers. 小食/其他: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Now Foods Pea Protein, Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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