在2015年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1662 千卡
|
脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 236.00克.
早餐: Şeker, Pınar Üçgen Peynir, Beyaz Ekmek. 午餐: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Kepekli Ekmek, Köfte. 晚餐: Pırasa, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yumurta, Zeytinyağı, Yufka. 小食/其他: dost, Yorsan Yogurt, Ekmecik Galeta, Yörsan Ayran, Portakal. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|