在2016年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 62.62克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 117.74克.
早餐: Doğal Peynir, Sulu Köfte, Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Zeytin. 晚餐: Havuç, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Nohut, Sucuk, Çilek, Sade Yoğurt. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|