在2016年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 86.34克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 176.22克.
早餐: Kuru İncir, Bulgur Pilavı, Daphne Puding, Yayla Çorbası, Ispanak Yemeği, Gözleme, Zeytinyağlı Bakla, Peynes Süzme Peynir, Fındık, Elma, Zeytinyağı, Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Yumurta, Greyfurt Suyu, Çilek, Yumurta, Beyaz Ekmek, Peynes Süzme Peynir, Sade Yoğurt, Zeytin. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|