在2016年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 88.56克 | 碳水物: 195.23克.
早餐: Coffee with Cream, Silk Unsweetened Cashew Milk, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Kraft Fat Free Italian Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce. 晚餐: Avocado Roll. 小食/其他: Watermelon, Coffee with Milk, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. 更多的......
|
一星期增加6.4 公斤
|