在2016年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 86.67克 | 碳水物: 168.35克.
早餐: Karisik Tost, Peynes Light Beyaz Peynir, Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. 午餐: Pirinç Pilavı, Yayla Çorbası, Kepekli Ekmek, Çupra. 晚餐: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. 小食/其他: Eti Form Kepekli Bisküvi. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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