在2016年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 82.91克 | 碳水物: 186.28克.
早餐: Balocco Pastefrolle, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. 午餐: Risotto con Asparagi, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Albicocche. 晚餐: Land Mousse Magra al Lampone, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Maionese Light. 小食/其他: Mela, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. 更多的......
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2792 千卡
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运动:
televisione - 1 小时, camminata 4,2 km/h - 1 小时, 看书 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 30 分钟, videogame - 1 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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