在2016年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 172.70克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Pain Complet, Café. 午餐: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Sojasun Yaourt Nature, Cassegrain Tajine de Carottes et Olives. 晚餐: Miel, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts, Oeuf. 小食/其他: LU Petit Beurre. 更多的......
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1885 千卡
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运动:
吸尘 - 15 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 站立 - 20 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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