yay! I am seeing a yellow bar now :)
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1546 千卡
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脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 125.17克 | 碳水物: 137.53克.
早餐: Veggie Protein shake, Bananas. 午餐: Fried Egg, Hope Organic Spicy Avocado Hummus. 晚餐: Fried Egg, Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Farmer John Pork Tenderloin, Campbell's Slow Cooker Sauce Hawaiian Pork, White Rice. 小食/其他: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Carr's Table Water Crackers, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). 更多的......
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2164 千卡
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运动:
Stand Up Paddle boarding - 45 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 举重锻炼(中等的) - 45 分钟, 休息 - 8 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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