在2016年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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107.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2145 千卡
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脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 125.61克 | 碳水物: 283.86克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, General Mills Rice Chex Cereal. 午餐: Green String Beans, Cooked Collards, Chicken Breast, Chicken Leg. 晚餐: Sweet Potato, Baked Potato (Peel Eaten), Best Foods Light Mayonnaise, Trader Joe's Chile Lime Chicken Burgers, Great Value Hamburger Buns. 小食/其他: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Starbucks Green Tea Frappuccino (Tall), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, dotFIT Dotstick, Now Foods Pea Protein, Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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