在2016年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 127.18克.
早餐: Parmalat Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Polenghi Creme de Ricota Light. 午餐: Contra-filé, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Baroa, Ervilhas, Cenouras, Alho, Tomates, Batata Doce. 晚餐: Queijo Branco, Bimbo Rap10 Integral, Pipoca Branca (em Óleo). 小食/其他: Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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