在2016年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 136.85克.
早餐: Future Life Smart Food, Coffee. 午餐: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce. 晚餐: Steers Garlic Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten), Baked Potato (Peel Eaten), Sugar, Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Tub/Bottle), Gem Squash. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn, Bananas. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
评论
2016年05月25日 会员:: Black Bee
|
2016年05月25日 会员:: Big Boy Optimus
|
|
nice one ElizaBligs, keep up the amzing work...a few more grams and you will be crossing that 10kg line!you got this:-)
2016年05月25日 会员:: nicki225
|
Thank you peeps! Nicki225 I am so close I can taste it... Thank you all for the support
2016年05月25日 会员:: ElizaBlig93
|
2016年05月25日 会员:: Michellean77
|
|
|