在2016年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 98.47克 | 碳水物: 249.53克.
早餐: Doppel Herz Омега-3, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Doppel Herz Омега-3. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 1%, Рыбий Жир из Печени Трески, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|