在2016年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 172.81克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Домик в деревне Ряженка, Карусель Салат из Свежей Капусты, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Яблоко, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Печеное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|