在2016年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 82.89克 | 碳水物: 108.42克.
早餐: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Sujor Queso Fresco, Espinaca, Palta, Clara de Huevo, Huevo, Natural Seed Lino Molido. 午餐: Granja del Sol Milanesa de Arroz, Nueces, Clara de Huevo, Huevo, Mervick Egg Protein. 晚餐: Gallo Arroz Oro, Batata, Huevo, S&P Atun en Trozos, Cocinero Aceite de Oliva. 小食/其他: Clara de Huevo, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Yogurísimo Yogurt Bebible, Palta, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado. 更多的......
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1870 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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