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patri2310的日记, 2016年05月23日

在2016年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
55.8 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月23日:
944 千卡 脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 144.38克.   早餐: La Tranquera Mate Cocido, Tholem Queso Azul Light, Breviss Tostadas Light. 午餐: Zanahoria, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Carne, Choclo. 小食/其他: Capuchino, Manzana. 更多的......
1359 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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