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ecco che il pasticcio di ieri si fa vedere nn capisco come posso fare una giornata di crisi a prendere su tutto questo peso certo lo so quello che o mangiato e stato esagerato.... ma.. dai forza e corragio rimetiamoci al lavoro
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74.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 25.04克 | 蛋白质: 38.48克 | 碳水物: 74.25克.
早餐: Land Latte Scremato. 午餐: Coop Rolle a Base di Carne di Tacchino, Pasta al Sugo. 晚餐: Land Latte Scremato. 小食/其他: Esselunga Mandorle Sgusciate, Vitasnella Biscotti Riso e Yogurt, Nespole. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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