在2016年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 69.26克 | 碳水物: 142.38克.
早餐: Апельсиновый Джем, Сладкая Булочка. 午餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом. 晚餐: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Kozel Пиво Темное. 小食/其他: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кефир 2,5%, Белый Замок Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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