在2016年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 39.87克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 105.93克.
早餐: İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Yörsan Ayran, Tavuk Dürüm. 小食/其他: Kremasız Havuçlu Pasta, Pınar Yarım Yağlı Süt. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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