在2016年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 178.84克 | 碳水物: 204.80克.
早餐: Настюша Хлеб Измайловский, Жареная Картошка. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Тефтели Куриные Паровые, Щелковохлеб Хлеб Бородинский. 晚餐: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. 小食/其他: Ого Отруби Пшеничные, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|