在2016年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2185 千卡
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脂肪: 111.04克 | 蛋白质: 141.55克 | 碳水物: 148.08克.
早餐: Rei do Mate Quiche de Frango, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Creme de Ricota, Tenda Árabe Pão Árabe, Copacol Peito de Frango Desfiado, Café com Açúcar. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Queijo Parmesão (Ralado), Bife de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo, Quero Feijão Carioca. 晚餐: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light. 小食/其他: Black Skull Whey 4 Hd. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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