注册  |  登录

winda junita的日记, 2016年05月19日

在2016年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
99.3 公斤 最近减少: 15.7 公斤.    还有: 29.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月19日:
736 千卡 脂肪: 11.94克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 90.70克.   早餐: Jus Jeruk Nipis, Pepaya. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Telur (Utuh), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 晚餐: Yakult Probiotic Drink, Kurma, Pepaya. 更多的......
2784 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤





winda junita的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。