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F 38,6% M 26,9% vF 7%
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73.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 68.92克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 248.62克.
早餐: Senseo Cappuccino Caramel, Banane, Weintrauben, Erdbeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. 午餐: Zucker, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Kaufland Western Pfanne. 晚餐: K-Classic Kochschinken, K-Classic Mozzarella Gerieben, Backpulver, Flohsamenschalen, Ei, Leichter Genuss Frischkäse Light. 小食/其他: Weight Watchers Schoko Creme, Wasa Roggen Dünn, Krüger Schoko Cappuccino, Zucker, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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