在2016年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 116.83克 | 蛋白质: 151.89克 | 碳水物: 82.93克.
早餐: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. 午餐: Kraft Easy Mac, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. 晚餐: Fresh Express Spring Mix, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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