在2016年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 129.91克 | 碳水物: 120.03克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Мандарин, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. 午餐: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Первая Свежесть Куриная Грудка. 晚餐: Яичный Белок, Капуста, Кабачок, Sailor Камбала. 小食/其他: Сладкий Красный Перец, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|