开始日期: 2021年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 80.5 公斤
2024年03月26日	74.4 公斤	合理的
2024年03月23日	74.8 公斤	合理的
2024年03月6日	75.1 公斤	合理的
2024年03月5日	75.4 公斤	合理的
2024年03月2日	75.9 公斤	合理的
2024年02月26日	76.1 公斤	合理的
2024年02月25日	76.4 公斤	合理的
2024年02月22日	76.6 公斤	合理的
2024年02月18日	76.8 公斤	合理的
2024年02月16日	77.4 公斤	合理的
2024年02月5日	77.7 公斤	合理的
2024年02月3日	78.2 公斤	合理的
2024年01月29日	78.4 公斤	合理的
2024年01月24日	78.7 公斤	合理的
2024年01月21日	80 公斤	合理的
2023年05月12日	74 公斤	合理的
2023年04月28日	75 公斤	合理的
2023年04月27日	75.2 公斤	合理的
2023年04月26日	75.7 公斤	合理的
2023年04月25日	76 公斤	合理的
2021年10月29日	76.7 公斤	合理的
2021年09月24日	77.2 公斤	合理的
2021年09月15日	77.7 公斤	合理的
2021年09月14日	78.4 公斤	合理的
2021年08月28日	78.7 公斤	合理的
2021年08月27日	79.4 公斤	合理的
2021年08月7日	79.8 公斤	合理的
2021年08月6日	80.2 公斤	合理的
2021年08月4日	80.5 公斤	合理的
2021年07月31日	80.8 公斤	合理的
2021年07月23日	80.5 公斤	合理的

开始日期: 2019年06月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 70.6 公斤
2020年11月6日	71.3 公斤	合理的
2020年11月3日	71.9 公斤	合理的
2020年10月31日	72.6 公斤	合理的
2020年10月30日	72.9 公斤	合理的
2020年10月29日	73.7 公斤	合理的
2020年10月27日	74.5 公斤	合理的
2020年10月26日	75.5 公斤	合理的
2020年01月14日	63.9 公斤	合理的
2019年09月29日	65 公斤	合理的
2019年08月27日	65.3 公斤	合理的
2019年08月16日	65.5 公斤	合理的
2019年08月10日	65.9 公斤	合理的
2019年08月7日	66.5 公斤	合理的
2019年08月2日	67.1 公斤	合理的
2019年07月27日	66.4 公斤	合理的
2019年07月23日	66.7 公斤	合理的
2019年07月18日	67.1 公斤	合理的
2019年07月15日	67.5 公斤	合理的
2019年07月13日	68 公斤	合理的
2019年07月10日	68.6 公斤	合理的
2019年07月4日	69 公斤	合理的
2019年06月29日	69.3 公斤	合理的
2019年06月26日	70.6 公斤	合理的