在2016年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 197.93克.
早餐: Charles & Alice Compote de Pommes, Pain Complet, Café, Kiwi. 午餐: Alsace Lait Fromage Blanc sur Lit de Myrtille, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Baguette, Auchan Filet de Rouget Barbet. 晚餐: La Vache qui rit Fromage (17g), Pomme, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. 小食/其他: LU Galettes Saint Sauveur, LU Petit Beurre, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 更多的......
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1935 千卡
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运动:
吸尘 - 15 分钟, 购物 - 30 分钟, 坐着 - 3 小时, 站立 - 20 分钟, 淋浴 - 25 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 45 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 20 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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