在2016年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 190.35克.
早餐: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. 午餐: Персики, Ананас, Casa Nostra Пицца Ассорти, Клубника, J7 Сок Томатный, Пицца с Ветчиной и Грибами. 晚餐: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Лента Кета Стейк. 小食/其他: Коломенское Вафли Сливочные. 更多的......
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1687 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 3 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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