在2016年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 142.08克 | 碳水物: 108.14克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. 午餐: Капуста, Огурец (с Кожурой), ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Первая Свежесть Куриная Грудка. 晚餐: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Sailor Камбала. 小食/其他: Можгасыр Йогурт Диетический, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|