在2015年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 26.24克 | 蛋白质: 114.03克 | 碳水物: 77.49克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молоко "То, Что Надо", Яйцо. 午餐: Помидоры Черри, Билас Тунец Натуральный. 小食/其他: Петродиет Сироп Черника на Фруктозе, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bite Батончик Love. 更多的......
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一星期增加2.7 公斤
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